"কোন অভ্যাস পরিহার করা উচিত, আর কোন অভ্যাস তৈরী করা উচিত"
অভ্যাস ভয়ানক জিনিস একবার কোন অভ্যাস তৈরী হয়ে গেলে তা সহজে ছাড়া যায় না। আর মানুষের ভালো থেকে খারাপ বা বদ অভ্যাসই বেশী থাকে। তবে আমাদের চেষ্টা করা উচিত বদ অভ্যাস পরিহার করে ভাল অভ্যাস তৈরী করা। কারন একটা খারাপ অভ্যাস মানুষের জীবন নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। যেমন নেশাজাতীয় দ্রব্য সেবন করার অভ্যাস মানুষের জীবন শেষ করে ফেলে।
যেসব অভ্যাস আমাদের পরিহার করা উচিতঃ খারাপ অভ্যাস পরিহার করতে পারলে জীবনকে অনেক সুন্দর করে গড়ে তোলা সম্ভব হয়।
⦁ সর্বপ্রথম যে অভ্যাস পরিহার করা উচিত তা হলো মিথ্যা বলার অভ্যাস। কারন মিথ্যা বলার অভ্যাস পরিহার করতে পারলেই কেবল সর্বদা সত্য বলা যায়।
⦁ নেশাজাতীয় দ্রব্য সেবনের থেকে দূরে থাকতে হবে কারন এই অভ্যাস বড়ই ভয়ংকর জিনিস কারন নেশা মানুষকে মৃত্যুj পথে ধাপিত করে।
⦁ টেকনলোজি বিষয়ক আসক্তি যেমন কম্পিউটার গেম, ইন্টারনেট ইত্যাদির অভ্যাস থেকে দূরে থাকা উচিত এবং এগুলোর যথাযথ ব্যবহার করা উচিত।
⦁ দেরী করে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস পরিহার করা উচিত এবং দেরী করে ঘুমানোর অভ্যাসও পরিহার করা উচিত।
যেসব অভ্যাস তৈরী করা উচিতঃ অভ্যাস বড়ই ভয়ংকর জিনিস অভ্যাস সহজে গড়ে ওঠে না। এর জন্য প্রয়োজন দীর্ঘদিনের প্রচেষ্টা।
i. ভোরে ওঠে ব্যায়াম করার অভ্যাস তৈরী করা উচিত কারন ব্যায়াম মন ও শরীর ভাল রাখে।
ii. রুটিন মেনে পড়াশুনা করার অভ্যাস তৈরী করা উচিত।
iii. সবকিছুর যথাযথ ব্যবহার করার অভ্যাস করা উচিত কারন কোন কিছুই অতিরিক্ত ভাল না।
iv. সর্বদা সত্য কথা বলার অভ্যাস করা উচিত।
v. নামায পড়ার অভ্যাস তৈরী করা উচিত কারন একমাত্র নামায পালনের মাধ্যমে আমরা আল্লহর সন্তষ্টি লাভ করতে পারি।
খারাপ অভ্যাস পরিহার আর ভাল অভ্যাস তৈরী করা ছাড়া জীবনে উন্নতি করা সম্ভব নয়।
No comments:
Post a Comment